Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 80.07g | Carb: 60.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тирамису ПП. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окей Морковка по Корейски , Тирамису ПП, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|