Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 59.18g | Carb: 128.64g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Старорусские с Сыром, Каравай Ватрушка Домашняя, Умный Выбор Геркулес, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Сибирская Коллекция Пельмени Застольные, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Водка. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|