ernesto.julian1's Journal, 11 February 2020

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
203.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
1853 kcal Fat: 65.00g | Prot: 50.66g | Carb: 155.13g.   Breakfast: Schär Körnerbrötchen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Lunch: Hackbraten, Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
steady weight

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Comments 
Grüss dich. Draussen ists grauselig.brrr.🙋‍♀️🌨☔🌬 
11 Feb 20 by member: schnorra

     
 

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