|
Ог 91
От 71
Об 96
Он 58.5
|
144.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 106.63g | Carb: 125.12g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Овсяная. Lunch: Буженина, Жареная Картошка, Салат из Кальмаров. Dinner: Тёма Творожок Классический, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Салат из Кальмаров, Горбуша, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Орехи в Шоколаде, Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika999999999's weight history
|