|
Das „schlemmerwochenende“ hat seine Spuren hinterlassen - auf ein neues!
Neuer Monat neues Glück... auf die nächsten 4kg! 💪🏼☝🏼
|
189.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 89.88g | Carb: 66.71g.
Breakfast: Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Bonbel Käse, Harry Eiweißbrot. Lunch: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. Dinner: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Patros Schafskäse Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Merci Petits Chocolate Collection. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stephie3105's weight history
|