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Und es geht weiter 😅
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140.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
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1200 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 67.37g | Carb: 159.33g.
Breakfast: Kaufland Pomelo. Lunch: Fladenbrot, Cucina Grana Padano, Dönerfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Dinner: Tomaten, Rosenbrötchen Dunkel . more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hast ja mein Ergebnis verdoppelt, supi.👍🏻 Einen schönen Tag wünsche ich Dir🌷
27 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Super...schönen Tag noch :-)
27 Jan 20 by member: Jmarkart
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Wow, jetzt gibst aber Gas 😄 🏃🏃🏃
27 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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Ja Wochenende ist immer super, jetzt geht der Stress auf Arbeit weiter und erfahrungsgemäß geht das Gewicht dann wieder nach oben. Mal sehen ob ich es in Grenzen halten kann. Habt alle einen guten Wochenstart! ✌️
27 Jan 20 by member: zueckis
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Bei mir ist immer umgekehrt 🙃
27 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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