Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 73.46g | Carb: 106.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хек Запеченный. Snacks/Other: Перекресток Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|