|
Слилась водичка после ограничения соли.
|
117.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 88.58g | Carb: 78.03g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Lunch: Мистраль Дикий Рис, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Dinner: Фейхоа, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|