Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 65.19g | Carb: 185.33g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Хлопья , Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Роллтон Картошка, Гуляш из Свинины. Dinner: Лук, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|