再2天就要去台北獨立生活了,既期待又害怕
|
108.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 91.16g | Carb: 327.30g.
Lunch: 紅蘿蔔, 小黃瓜. Dinner: 清蒸鱸魚, 竹筍, 全家 猴頭菇, 芹菜, 蘆筍, 龍鬚菜, 木耳, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 海帶, 地瓜葉, 白飯, 白飯, 地瓜葉, 白飯, 地瓜葉, 水, 白飯, 雞胸肉, 地瓜葉, 水, 魚蛋. Snacks/Other: 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|