Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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146.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
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882 kcal
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Fat: 20.13g | Prot: 39.09g | Carb: 134.61g.
Breakfast: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Banane, Haferkekse. Lunch: Müller Froop Himbeere, Frühlingszwiebeln, Champignons, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Frenzel Junge Erbsen, Rapunzel Mandelmus, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink. Dinner: Türkisches Fladenbrot. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
29 Aug 19 by member: donna_38
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😌 Ja ich denke es ist überstanden, was auch immer der Auslöser dafür war. Mein Magen ist leider etwas empfindlich, sei es scharfes Essen oder bestimmte Lebensmittel.
29 Aug 19 by member: zueckis
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