|
Ответочка прилетела 😂😂😂
|
138.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
2251 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 121.47g | Carb: 198.42g.
Breakfast: Elvan Пирожное Бисквитное с Начинкой со Вкусом Какао "Today Donut", Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Молочные Горки Молоко 3,2%, Сырники 01.06✔️, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Mars Bounty, Овощное рагу с кур.ф.✔️, Домочай Хлеб Дебрянский, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Dinner: Домочай Хлеб Дебрянский, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока, Молочная Страна Фруктовый Наполнитель, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|