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boa noite! hoje eu jantei cuscuz, mas não vou desanimar , próxima refeição já volto pra low carb.
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136.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
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1148 kcal
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Fat: 62.47g | Prot: 71.46g | Carb: 78.10g.
Lunch: Heinz Chili Sauce, Farinha de Amendoas, Extra Fígado Bovino. Dinner: Santa Helena Amendoim Crocante, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Buritis Queijo Provolone, Farinha de Amendoas. more...
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steady weight
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