Diamantzvezda's Journal, 26 June 2019

133.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1340 kcal

Fat: 52.46g | Prot: 87.38g | Carb: 127.23g.   Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Herbalife Чай N-R-G, Рот Фронт Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Vici Креветки в Рассоле, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Global Village Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Herbalife Чай N-R-G, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Красная Цена Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Kraft Сыр Филадельфия, Творог 5%, Велком Ветчина Вареная из Окорока, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Черешня. more...

1722 kcal

Activities & Exercise: total workout - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...