|
Уря!))
|
259.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 83.55g | Carb: 106.10g.
Breakfast: Творог 9%, Сосиски Молочные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни. Lunch: Спагетти, Сердце Куриное, Творожная Запеканка, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
|
2969 kcal
|
Activities & Exercise:
работа в саду - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|