Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
236.6 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
2086 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 87.04g | Carb: 220.66g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Сосиска, Белый Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Миндаль. Dinner: Лента Сырники Домашние, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|