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Es geht wieder runter. Später noch eine Runde walken.
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174.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2019:
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388 kcal
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Fat: 11.50g | Prot: 19.77g | Carb: 50.18g.
Breakfast: Leerdammer Caractère, Böklunder Gegrillter Kochschinken, LaVita Fit Fürs Leben, Cucina Tomatenmark, TiP Tafelsenf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich. more...
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losing 18.5 lb a week
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