leticiamayle's Journal, 30 May 2019

149.5 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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664 kcal

Fat: 37.33g | Prot: 51.31g | Carb: 31.58g.   Breakfast: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Pimentão Verde, Carne, Feijão Preto Cozido. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. more...

2008 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...