Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 63.74g | Carb: 108.78g.
Breakfast: Помидоры, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Колбаса, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkasyanova's weight history
|