Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 116.95g | Carb: 69.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес , Kuc Сербский Каймак, Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Лента Купаты Куриные Рубл., Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|