Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 130.15g | Carb: 90.17g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, Чай с Лимоном, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Курага Экстра. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alka1974's weight history
|