Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
2140 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 94.71g | Carb: 199.84g.
Breakfast: O'Zera Белый Шоколад, Арахис, Ашан Печенье Сливочное БИО, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Clever Молоко 1,5%, Окей Манго, Зеленый Чай. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, President Сыр Камамбер, Брест Литовск Сливочное Масло, Плов с булгуром и курицей, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, SPAR Хлеб Финский Заварной. Dinner: Corny Big White Chocolate, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет. Snacks/Other: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Козельский Живой Творог 5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|