|
Как я и предполагала 😍🙈 Иду к цели дальше 😉
|
142.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 67.15g | Carb: 116.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гиппо Торт Трюфель, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловая каша с курицей ✔. Dinner: Nar Вино Гранатовое Полусладкое, Руляда из Птицы, Салат Греческий ✔. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Чай, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. more...
|
|
2753 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Hiking - 2 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|