Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 85.71g | Carb: 160.24g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Морковная Котлета, Сухая ряженка, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Помидоры, Яблоко Зеленое, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Чай, Водка. Dinner: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Горчица, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Смесь Жареные Орешки, Банан, Чай, Апельсин, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|