Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2019:
|
2103 kcal
|
Fat: 127.03g | Prot: 77.01g | Carb: 159.49g.
Breakfast: Ультра Омега-3, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Чай, Белевские Сладости Зефир , Блины на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Dinner: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра Баклажанная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danone Творог Мягкий 5%, Чай, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|