Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 79.34g | Carb: 86.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Мандарины. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|