Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 105.44g | Carb: 226.13g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Варенье из Смородины, Хохланд Сыр Творожный 70%, SPAR Чиабатта Пшеничная, Манго, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Ашан Груша Вяленая, Чернослив, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Castelli Пармезан, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Конференс, Zuger Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Billa Кукуруза Сладкая, Красный Сладкий Перец, Котлеты из индейки классика. Dinner: Ашан Вафли Медовые Био, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|