Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 159.77g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Капуста Белокочанная, Винегрет, Курица Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Замороженная Вишня, Arla Сыр Натура Light, Капуста Белокочанная, Fitaki Брынза, Треска Отварная. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный Соленый , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Киви. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|