|
Ура!!! Процесс пошел ))
|
151.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 48.64g | Carb: 94.03g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Белвилесден Сыр Воложинский Премиум, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Reggia Макароны. Dinner: Шашлык из индейки. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
losing 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|