|
10/12 недель затем передержка/ начало 12.01 передержка с 25.03/
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 91.20g | Carb: 55.19g.
Breakfast: Pomi Протертые Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Фасолью, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Редис, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Путина Икра Красная, Клубника, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|