|
Отёки
|
122.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 78.48g | Carb: 113.05g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Вино Красное Сухое, Pomi Протертые Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|