Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 96.00g | Carb: 91.78g.
Breakfast: Соевый Соус, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ленивые Голубцы. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|