Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2019:
|
2797 kcal
|
Fat: 169.01g | Prot: 121.91g | Carb: 202.13g.
Breakfast: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Курага, Творог 9%, Красная Икра Красная Икра, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Ёжики, Смешанные Овощи (Замороженные), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dinner: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|