Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 59.71g | Carb: 113.30g.
Breakfast: Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Индолина Фарш из Индейки. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina♡Frost's weight history
|