Savi_S's Journal, 02 January 2019

138.9 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2009 kcal

Fat: 67.00g | Prot: 176.28g | Carb: 168.00g.   Breakfast: Ашан Банан, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Индейка Запеченная Со Специями В Апельсиновом Соке, ВкусВилл Колбаса Валенсия. Lunch: J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, Дикси Мандарины, Вкусвилл Сидр Особый Полусладкий Газированный POMME ROYAL С Экстрактом Трав И Специй, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Горбуша Ломтики , Lorado Корнишоны Маринованные, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Вкусвилл Горбуша Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Afternoon Tea: Fazer Geisha, Mirel Торт «Шоколадный Апельсин». Tea: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Dinner: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Избенка Сметана 10% Термостатная, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...

2648 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...