Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
166.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 38.13g | Carb: 57.26g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alka1974's weight history
|