big bosslie's Journal, 11 December 2018

etwas süßes zu widerstehen zu Weihnachten is garnicht leicht 😭

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1312 kcal

Fat: 69.49g | Prot: 49.23g | Carb: 127.29g.   Breakfast: 7UP 7Up, Butter, Kokosmilch, Lauch, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ei. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Eiklar, Maggi Klare Gemüsebrühe, Emmi Caffè Latte Vanilla. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...