.
|
124.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 111.94g | Carb: 297.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Нутелла Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Maltagliati Макароны, Индейка с Грибами. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Fine Food Мед Липовый, Solgar Омега-3. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|