Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
266.8 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 53.19g | Carb: 133.01g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Сырный Соус, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яшкино Пряники Мятные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Lunch: Аква Минерале Вода Негазированная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13 oly05's weight history
|