Тупо обжирался до половины 2-го ночи под крутой сериальчик :)))
|
229.5 lb
Lost so far: 190.3 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2018:
|
409 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 34.17g | Carb: 27.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Кормилица Фасоль Красная, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Dinner: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|