|
Качели 😁
|
137.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 117.33g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Alshifa Natural Honey, Леовит Каша Льняная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Финики Меджул, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Сахар, Vinaigrette Dressing, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Азбука Вкуса Овощи на Пару, Глобус Семга на Пару. Dinner: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|