resultado do desafio do ovo de 3 dias
|
185.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 50.81g | Carb: 111.60g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Kefir de Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Gema de Ovo Cozida, Café (Infusão). Lunch: Sopa de Legumes, Mexerica. Dinner: Melancia, Sopa de Legumes. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
Comments
Vana, me explica melhor esse desafio? estou com dificuldade de entender se vale a pena pra quem já faz low carb...
12 Jul 18 by member: mariannecerqueira
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vana Lima's weight history
|