В очередной раз я ничего не понимаю... Вчера съела много, действительно много! Не всё съеденное было по ПП! На весах минус!!! Это как???
|
141.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 74.32g | Carb: 143.71g.
Breakfast: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Укроп Сушёный, Лук, Помидоры, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Lunch: Свинина Отварная. Dinner: Буздякский Харчо, Русский аппетит Аджика, Агидель Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
losing 13.9 lb a week
|