Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
196.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
2368 kcal
|
Fat: 128.18g | Prot: 99.15g | Carb: 193.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Ferrero Ferrero Rocher, Кленовый Сироп, Блины на Молоке. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Dinner: Oreo Mini Oreo, Milka Mini Choco Cookie, Marabotto Sapori Italiani, Велком Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Питахайя, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутоняня Молоко с Печеньем. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|