Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 57.42g | Carb: 162.38g.
Breakfast: Конфета, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Рис Вареный. Lunch: Мегамарт Пицца с Курицей. Dinner: Куриная Отбивная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Печенье к Чаю, Конфета. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
313135's weight history
|