Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 140.31g | Carb: 61.68g.
Breakfast: Zero Сироп, SPAR Рыба Сель Филе Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Оливковое Масло, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Деревенское Молочко Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|