Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 26.91g | Carb: 175.96g.
Breakfast: Василева Слобода Семена Льна , Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Щедрое Застолье Курага, Овсяная каша на воде с маслом, Snickers с Семечками. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Ашан Апельсин , Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Dinner: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Snickers с Семечками. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Щедрое Застолье Кумкват Сушеный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|