Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 103.22g | Carb: 187.79g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. Lunch: Капуста Тушеная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Кинто Сацебели Охотничий, Останкино Дымовица из Лопатки, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Банан, Ironman Slim Bar Crispy Corn. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Katcher's weight history
|