Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 48.23g | Carb: 209.63g.
Breakfast: Tibet’S Herbs Цикорий Натуральный, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, Rich Апельсиновый Сок , Rich Яблочный Сок. Dinner: Самса. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|