|
☢️Dienstag, 25.07.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,13 % (+ 0,06 %)
Schon wieder gleichbleibend!
Und fast den täglichen Eintrag somit vergessen! 😉 😃 🍀
|
140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2017:
|
1998 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 77.97g | Carb: 317.35g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, K-Classic Kochschinken. Dinner: Apostels Zaziki, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Bockwürstchen, Grafschafter Soft Bröd, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane. more...
|
steady weight
|